Live-Webinar

Raus aus dem Hamsterrad.
Rein ins ausgeglichene Leben.

Webinar Raus aus dem Stress

Zu wenig Zeit, für zu viele Verpflichtungen?

Bereits das Berufsleben ist überfordernd und dann sollen auch noch die privaten Verpflichtungen unter einen Hut gebracht werden. Wäsche waschen, Zeit mit den Kindern verbringen, Partnerschaft, Sport, Kochen, Freundschaften pflegen…

 

  • Abends weißt du oft nicht, was du tagsüber getan hast? Du bist Terminen und Verpflichtungen hinterhergerannt, ohne Zeit für deine eigentliche Arbeit und für dich gehabt zu haben?
  • Du kannst schlecht einschlafen, weil dein Gedankenkarussell zu laut ist und dir stets 1000 Dinge durch den Kopf gehen?
  • Zeit für deine Freundschaften, regelmäßige Bewegung und deine Hobbys hast du schon lange nicht mehr?
  • Deine Kraftreserven werden bereits im Job ausgesaugt? Im Privatleben bringen die weiteren Verpflichtungen, wie das Kochen oder das Wäschewaschen, das Fass zum überlaufen?
  • Ein Termin jagt den anderen und die Liste deiner Verpflichtungen wird trotzdem nicht kürzer?
  • Du spürst schon länger, dass du so nicht weitermachen willst?

Im Webinar am 19. September um 19 Uhr zeige ich Dir:

  • wie Du in 5 Schritten gelassener werden kannst.
  • warum Achtsamkeit & Meditation 2 wichtige Säulen auf dem Weg zu mehr Gelassenheit sind.
  • wie Du Dein Stress-Level innerhalb von 5 Minuten senken kannst.
  • welche Fehler Du in Zukunft vermeiden solltest.

Nur noch 1 Klick und Du bist dabei!

Sei live dabei, dann hast Du die Möglichkeit, Deine persönlichen Fragen zu stellen. Und weißt Du was? Spam mag ich überhaupt nicht! Darum schicke ich auch keinen und sei Dir sicher, dass Du Dich jederzeit mit einem Klick wieder abmelden kannst. Du bekommst alle Infos zum Webinar und wirst in meinen Newsletter aufgenommen. So erhältst Du wertvolle Informationen für ein ausgeglichenes & leichtes Leben. Weitere Informationen zum Thema Datenschutz findest du in meiner Datenschutzerklärung.

„In uns selbst liegen die Sterne unseres Glücks.“

– HEINRICH HEINE –

Ich weiß, wohin es führt, wenn man sich selbst nicht mehr wahrnimmt. Die eigenen Bedürfnisse und Warnsignale ignoriert. Alles dem eigenen Leistungsanspruch und den Erwartungen anderer unterordnet. Ich weiß, wie leicht man in die Stress-Spirale gerät und immer tiefer hineingezogen wird. Und ich weiß, wie schwer es ist, alleine wieder herauszukommen.

Doch ich habe es geschafft.

Aufgrund meiner eigenen Erfahrungen liegt es mir ganz besonders am Herzen, Dir (und vielen anderen) als Achtsamkeits Coach zu helfen, Deine innere Balance wiederzufinden – und zu sichern. Am besten, bevor Du Dich mit gesundheitlichen Problemen oder einem Burn-out herumschlagen musst! Du darfst viel wollen – und kannst viel erreichen. Aber nur, solange Du Dich selbst dabei nicht vergisst. Ich zeige Dir, wie das geht.

Tina Klein
Achtsamkeitstrainerin & Coach

„Liebe Tina,
dieser Kurs hat mein Leben in vielfältiger Weise bereichert. Ich habe gelernt was mich stresst und wie ich meine Gedanken bewusster wahrnehmen kann. Dadurch merke ich viel besser was mir gut tut und was nicht. Die Meditationen haben mir geholfen, ruhiger und ausgeglichener zu werden. Ich fühle mich, als wäre durch den Kurs die Tür zu einem neuen bewussteren Lebensabschnitt geöffnet worden. Herzlichen Dank für die vielen tollen Impulse für das tägliche Leben.“

Anne

Kurs MBSR Achtsamkeit

Trage dich jetzt unverbindlich & für 0€ in die Warteliste ein. Der nächste Kurs startet im September 2022. Du wirst rechtzeitig informiert.

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Kurs MBSR Achtsamkeit

Für berufstätige Eltern und Menschen mit Verantwortung.

Raus aus dem Hamsterrad. Rein ins ausgeglichene Leben.

 

🍃 Abends weißt du oft nicht, was du tagsüber getan hast? Du bist Terminen und Verpflichtungen hinterhergerannt, ohne Zeit für deine eigentliche Arbeit und für dich gehabt zu haben?

🍃 Du kannst schlecht einschlafen, weil dein Gedankenkarussell zu laut ist und dir stets 1000 Dinge durch den Kopf gehen?

🍃 Zeit für deine Freundschaften, regelmäßige Bewegung und deine Hobbys hast du schon lange nicht mehr?

 

Lass dich 8 Wochen lang begleiten und bringe Familie, Beruf und das Leben unter einen Hut - OHNE DABEI AUSZUBRENNEN! 

 

Trage dich jetzt unverbindlich & für 0€ in die Warteliste ein. Der nächste Kurs startet am 27. September 2022. Du wirst rechtzeitig informiert. 

 

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