Endlich richtig Sommer. Ist das nicht allein schon ein Grund zur Freude?
In meinem April-Rückblick habe ich ja schon mein Jahresmotto verraten: Die Freude 🙂
Und weil es so schön ist, die Freude zu teilen, nehme ich dich mit in meinen August und zeige dir, wie ich meinem Motto treu bleibe.
Ich folge weiterhin der Freude – besonders im Business
Im August gab es auch in meinem Business unendlich viele Momente, die mir ein Lächeln ins Gesicht gezaubert haben. Erfüllt von tiefer Dankbarkeit und Freude möchte ich zwei davon unbedingt mit dir teilen.
Ein ganz besonderes Retreat
Okay, nicht im August, sondern Ende Juli fand mittlerweile unser 5. Retreat statt. Und was soll ich sagen? Es waren wieder vier wunderbare Tage. Es berührt mich immer wieder, was für eine schöne Verbindung zwischen Menschen entstehen kann, wenn sie den Raum haben, einfach nur zu sein.
Genau das war auch unser Motto in diesem Jahr: Vom TUN zum SEIN. Ich liebe es, mit Menschen live zu meditieren, Yoga zu praktizieren, zu reflektieren und in den Austausch zu gehen. Und so freue ich mich schon auf unser nächstes Retreat im Sommer 2025.
Meine erste Blogparade
Kurz vor unserem Urlaub hat mich die Freude gepackt und ich habe mich spontan entschlossen, eine eigene Blogparade zu veranstalten. Die Idee kam von Judith Peters und ihrer Content Society und passend zu meinem Jahresmotto ‚Folge der Freude‘ habe ich meine erste Blogparade ins Leben gerufen. Und dreimal darfst du raten: Ich hatte eine riesen Freude dabei!
In meiner Blogparade Was zaubert dir ein Lachen ins Gesicht findest du wundervolle Beiträge von anderen Bloggerinnen, die genau wie ich mit ihren Blogbeiträgen mehr Freude in die Welt bringen. Herrlich!
„Freude findet man nicht in Dingen,
sie ist in uns.“
– Richard Wagner –
Kostet dich keinen Cent
Mein Geschenk für dich
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Meine neue Liebe
Bisher war Österreich mein absolutes Lieblingsland. Und zugegeben, das ist es immer noch, aber ich habe mich neu verliebt. Und zwar in Finnland.
Dreieinhalb Wochen waren wir mit unserem VW-Bus Calli unterwegs und haben dieses wunderschöne Land bereist. Besonders begeistert hat mich die Ruhe, die dieses Land ausstrahlt. Kilometerlange Straßen durch sattgrüne Wälder, unendlich viele glitzernde Seen, Natur pur und kaum Menschen. Genau mein Ding!
Ohne Ziel und Plan haben wir uns von der Freude treiben lassen und immer spontan entschieden, worauf wir gerade Lust hatten und wohin die Reise gehen durfte.
Dabei haben uns unzählige Momente ein Lächeln ins Gesicht gezaubert und was ich wieder sehr genossen habe, war die Zeit ohne Laptop, Social Media und Verpflichtungen.
Mein Highlight: Ein Mökki am See
Unsere Spontanität führte uns zu Wille, einem offenherzigen Rentierzüchter, der uns alles über Rentiere erzählte und uns seine Rentierfarm zeigte. Am Telefon erzählte er mir, dass er ein kleines, einfaches Sommerhaus am See hat. Da konnten wir gar nicht anders, als dieses kleine Mökki für zwei Tage zu mieten und mitten in der Abgeschiedenheit die Seele baumeln zu lassen: Sauna, Schwimmen im viel zu kalten See, mit dem Ruderboot über den See paddeln, Barbecue, nichts tun und noch mehr von diesem herrlichen nichts-TUN, sondern einfach SEIN.
Hast du Lust, Wille und seine Rentiere zu besuchen? Dann schau doch mal auf seiner Seite vorbei: Auroral Crown.
Was ich sonst noch im August 2024 erlebt habe
Die letzten Augusttage (und die erste Septemberwoche) darf ich ganz alleine zu Hause verbringen. Mein Mann hat die Kinder zu Oma und Opa gebracht, wo sie in der letzten Ferienwoche so richtig verwöhnt werden. Und während er sich auf ein Seminar auf Mallorca freut, werde ich in diesen Tagen all das ganz besonders genießen:
- keiner will was von mir
- ich muss nicht sprechen
- ich kann tun und lassen, was ich will
- ich gönne mir eine ayurvedische Detox-Woche
- ich schlafe, wann und wie lange ich Lust habe
- ich bin voll und ganz bei mir selbst und im Hier & Jetzt
- ich schenke mir Raum für mich und merke, wie neue Ideen sprudeln
Was ich daraus lerne:
Ich werde mir noch mehr bewusste Momente der Stille und des Alleinseins im Alltag gönnen. Ich sammle gerade Ideen, wie ich das umsetzen kann: Vielleicht gönne ich mir einen Vormittag, an dem ich nicht arbeite, sondern genau das tue, worauf ich gerade Lust habe. Und nächstes Jahr will ich auf jeden Fall wieder an einem Schweige-Retreat teilnehmen. Mal sehen, welche schlauen Ideen in der Stille noch entstehen 🙂
„Nimm dir Zeit für die Stille.
Dort wirst du das meiste hören.“
– Jan Paul Leifer –
Was steht an im September 2024?
- Ich freue mich wieder auf die intensive Zusammenarbeit mit meinen neuen Coaching-Kund*innen.
- Ich starte die Detailplanung eines weiteren Workshops und drei Online-Seminaren für Mein Herz lacht e.V.
- Meine Vorfreude auf ein weiteres sehr intensives Modul in meiner aktuellen Weiterbildung mit Veit Lindau steigt.
- Die Planung meiner Kurse ist in vollem Gange und ab Mitte September beginnt wieder mein Vertiefungskurs. Ab Mitte Oktober gibt es gleich 2 Kurse: Ein live Achtsamkeitskurs in Renningen und Abenteuer Achtsamkeit startet wieder online.
- Wie immer folge ich aktiv der Freude und freue mich auf das Schwimmtraining mit meinem Schwimmpartner und einen Abend mit meiner Mama in meinem Lieblings-Sushi-Restaurant.
Wie war dein August 2024?
Welche Momente der Freude hast du im August erlebt? Oder in diesem Sommer? Oder auch in den letzten Tagen, je nachdem, wann du diesen Artikel liest.
Ich freue mich sehr, wenn du mir in den Kommentaren davon erzählst. Denn geteilte Freude ist doppelte Freude!
Hallo liebe Tina,
das kann ich ganz gut nachvollziehen. ich war dieses Jahr in England und habe mich auch direkt in Land und Leute verliebt.
Den Veit kenne ich auch, das ist bestimmt eine gute Ausbildung. Ich wünsche Dir da viel Spaß und Erfolg.
Liebe Grüße,
Daniel
Lieber Daniel,
wie schön, von dir zu lesen 🙂 England habe ich in ganz wunderbarer Erinnerung auch wenn es schon sehr lange her ist, dass ich einmal dort war.
Und ja, die Ausbildung bei Veit ist großartig und ich lerne mit einer solchen Freude und Dankbarkeit.
Ich schicke dir ganz herzliche Grüße, Tina
Hallo liebe Tina
Ich bin immer noch mit meinem Beinkrank geschrieben , in diesemSinne genieße ich meine Zeit schon seit über einem Jahr ,da kein Arzt bis jetzt raus gefunden hat woran es liegen könnte. Ich wollte zwar scon wieder arbeiten gehen ,was vom Betriebsarzt abgelehnt wurde. Jetzt warte ich auf Post von der Rentenkasse ob meine Reha die sie ja ablehnten nun doch bekomme. Da werde ich mich dann sorichtig schön verwöhnen lassen . Vielleicht hilft es ja meinemBein .Solange genieße ich noch die Zeit mit Hund Katz und Familie
Liebe Irene,
ich wünsche dir erst einmal eine gute Besserung.
Es ist schön, zu lesen,dass du die Zeit trotzdem so positiv genießt. Behalte dir diese Einstellung unbedingt bei.
Herzliche Grüße, Tina