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– Sei dir selbst eine Insel –

Achtsamkeits- und Yoga-Retreat
im wunderschönen Pfälzerwald

28. bis 31. Juli 2022

Tauche ein in die unberührte Natur und nimm Kontakt auf zum wichtigsten Menschen in Deinem Leben – Dir selbst. Atme die frische und klare Sommerluft und lasse Deine Seele baumeln in Deutschlands größtem zusammenhängenden Waldgebiet, dem wunderschönen Pfälzerwald.

In diesem 4-tägigen Sommer-Retreat legen wir den Fokus auf die Themen Selbstfreundschaft und Selbstmitgefühl. Wir laden Dich ein, Dir selbst die beste Freundin/ der beste Freund zu sein und Dein eigenes Licht strahlen zu lassen, sodass Dein innerer Kritiker immer leiser werden darf.

„Du kannst das ganze Universum erforschen
und Du wirst niemanden finden,
der mehr Liebe wert ist als Du selbst.“

– Buddha –

Dein Achtsamkeits- und Yoga-Retreat:

  • Freue Dich auf eine ganzheitliche Yogapraxis und erkunde Deinen Körper mit Asanas, Pranayama und Shavasana
  • Entdecke Deinen inneren Raum sowohl in geführten und stillen Sitzmeditationen als auch in Gehmeditationen in der freien Natur
  • Einen Tag verbringen wir gemeinsam im noblen Schweigen und tauchen ein die wunderbare Welt der Stille
  • Coaching-Impulse unterstützen Dich dabei, Dir selbst die Freundlichkeit und Fürsorge entgegenzubringen, die Du Deinen besten Freunden schenkst
  • Genieße die Gemeinschaft mit Gleichgesinnten und den wertvollen und berührenden Austausch
  • Lass Dich inspirieren vom umfassenden Wissen von zwei sehr erfahrenen Achtsamkeits- und Yogalehrerinnen und tauche gemeinsam mit uns ein in eine ganzheitliche und bereichernde Praxis
  • Entdecke durch die Kombination aus Yoga, Meditation, Achtsamkeit und Coaching wertvolle Impulse für mehr Selbstmitgefühl & Selbstfürsorge
  • Das Retreat ist offen für alle Levels und Erfahrungsstufen

UNTERKUNFT

Abseits von Trubel und Hektik liegt der wunderschöne Burghof Stauf mitten im Pfälzerwald. Hier findest Du einen außergewöhnlichen Ort der Ruhe und Natur – wunderschön gelegen zwischen dem Nordpfälzer Bergland, dem Pfälzerwald sowie der Deutschen Weinstraße.
Unser Gastgeber, Karsten Bessai, ist Koch aus Leidenschaft und verwöhnt uns mit wunderbar arrangierten regionalen Speisen.

Der Burghof Stauf ist exklusiv für unser Retreat gebucht, sodass wir hier einen wunderbaren Rückzugsort für unser Achtsamkeits-Retreat gefunden haben.

 

Das Haus verfügt über:

  • 7 Einzelzimmer
  • 8 Doppelzimmer (ideal für Freundinnen oder Paare / oder zur Einzelnutzung)
  • alle Zimmer sind mit Dusche und WC ausgestattet
  • einen einladenden Essraum sowie den herrlichen Burghof
  • die Ess- und Trinkbar ist 24h am Tag für die Gäste geöffnet und bietet außerhalb der Essenszeiten allerhand Leckereien
  • eine gemütliche Lounge und ein Esszimmer, in dem Karsten Bessai eine kreative und regionale Küche auf den Tisch bringt
  • der herrliche Burghof lädt zum gemütlichen Beisammensein unter freiem Himmel ein

Die Zimmer sind stilvoll und klar und jedes davon ist ein Unikat – ausgestattet von den international prämierten Architekten Stefanie und Martin Naumann.

Verpflegung – Vollpension
Karsten Bessai und sein Team verwöhnen uns mit regionaler, biologischer und vegetarischer oder veganer Küche. Bereits morgens werden wir nach unserer Yogapraxis mit einem köstlichen Frühstücksbuffet belohnt. Mittags und abends verzaubert uns der Koch mit liebevoll zubereiteten vegetarischen oder veganen Köstlichkeiten. Tee, Wasser und frisches Obst stehen den ganzen Tag für uns bereit. Und auch nachmittags warten frisch gebrühter Kaffee und ein Snack aus der Naschkiste auf uns.
Bei Allergien oder Unverträglichkeiten wende Dich gerne an uns. Je nach Wunsch wird ein kleiner Aufpreis berechnet.

Seminarraum
Der 120 m² große lichtdurchflutete Seminarraum bietet eine traumhafte Aussicht über den Pfälzerwald.

Bei schönem Wetter werden wir einen Teil der Übungen direkt im wunderschönen Burghof oder auf dem Burgberg praktizieren.

Alle Details findest Du auch in unserer Kursübersicht: Achtsamkeits_und_Yogaretreat_28.07-31.07.2022

Seminarraum Hollerbühl von Außen
Seminarraum Hollerbühl

INFORMATIONEN ZUR KURSANMELDUNG

Termin: 28. bis 31. Juli 2022

Beginn:  Donnerstag, 28.07.2022 um 16 Uhr
Ende:      Sonntag, 31.07. nach dem Mittagessen

Kursprogramm
Gemeinsam stärken wir die Beziehung zu Dir selbst, sodass Du lernst, freundlich und mitfühlend mit Dir umzugehen und Dich selbst wertzuschätzen.

Damit Du ganzheitlich von Deiner Praxis profitieren kannst, kombinieren wir die Achtsamkeits- und Yogapraxis mit geleiteten und stillen Meditationen, Gehmeditation, Zeiten des noblen Schweigens, sowie Elementen aus dem Coaching. So hast Du die Möglichkeit, Dich vollkommen mit Dir selbst zu verbinden, Dir Zeit für Dich zu schenken und Dir selbst eine Insel zu sein.

Den detaillierten Programmablauf erhältst Du kurz vor Seminarbeginn.

Kursanmeldung
Bitte sende uns das ausgefüllte Anmeldeformular_Sommer-Retreat_2022 unterschieben per Mail an:
tina.klein@achtsamkeits-schmiede.de oder yoga@toussaint-teachout.de. Du erhältst im Anschluss eine Anmeldebestätigung sowie die Rechnung mit Bitte um die Anzahlung in Höhe von 180,- €. Der Restbetrag ist bis zum 1. Mai 2022 zu begleichen.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, empfehlen wir Dir eine rechtzeitige Anmeldung.

Corona Sonderbestimmung: Sollte es aufgrund von Corona zu einer Einschränkung der Teilnehmerzahl kommen, behalten wir uns das Recht vor, die Anzahl der Teilnehmer soweit zu begrenzen, dass eine sichere Teilnahme für alle gewährleistet ist. Hierbei zählt die Reihenfolge der Anmeldung.

Kursgebühr
Die Kosten für das Retreat betragen 369,- €.
Bei Buchung bis zum 24.12.2021 gilt der Frühbucherpreis in Höhe von 333,- €.

Übernachtungskosten
Die Preise für die Übernachtung werden separat berechnet, sind abhängig von der Zimmerkategorie und liegen zwischen 110,- und 130,- € pro Person/Nacht inkl. Vollpension. Im Preis enthalten sind zudem Bettwäsche, Handtücher sowie die Kurtaxe.

WICHTIG:
Die Buchung der Unterkunft, die Zimmerverteilung sowie die Bezahlung der Unterkunft erfolgt direkt über das Seminarhaus: www.burghof-stauf.de

Zusatzinfo!
Alleinreisende können sich auch mit anderen Alleinreisenden ein Zimmer teilen, was die Übernachtungskosten senkt und die Gemeinschaft fördert.

Rücktrittsbedingungen
Diese findest Du in unseren Teilnahme-u._Rücktrittsbedingungen_Sommer-Retreat_2022

Achtsamkeits-Retreat_Hollerbühl
Yoga-Retreat Hollerbühl

Gerne nehmen wir Dich mit auf eine herzberührende und inspirierende Yogareise.

Wir freuen uns schon sehr auf Dich!

Herzensgrüße
Alfe & Tina

Zweig der Aufmerksamkeits Schmiede

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